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Cheiro-verde (50% cebolinha verde, 50% salsa), cozido, s/ óleo, s/ sal,
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Salada, beterrraba, crua, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal, Beta vulgaris L.,
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🧀
Pão, trigo, batata, assado, c/ recheio, de requeijão,
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🐟
Peixe, água doce, Tucunaré, cozido, c/ óleo de soja, c/ sal, Cichla ocellaris,
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🥓
Porco, pernil, cru
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