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Carbo
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Cebola caramelizada, caseira, (cebola, açúcar mascavo, molho shoyu e manteiga, s/ sal),
Quantidade em gramas
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Calcule também
🦐
Vagem, crua (média de diferentes amostras), Phaseolus vulgaris L.,
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Tomate, com semente, cru
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🍗
Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal, Meleagris gallopavo,
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🫘
Grão de bico, cru, Cicer arietinum L.,
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