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Carne, quelônio, tracajá, à milanesa, s/ sal, (carne, tracajá, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal), Podocnemis unifilis,

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🌽Milho, verde, grão, enlatado, drenado (média de diferentes marcas), ›🍗Omelete, vegetais e queijo parmesão, s/ sal, (ovo de galinha, vegetais - cenoura, abobrinha, tomate, champignon paris, salsa, cebolinha verde, queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›🥩Carne, boi, músculo, s/ gordura, cozida, c/ cenoura e ervilha, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal, ›🌽Milho, farinha, crua (média de diferentes marcas/granulação), ›
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