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Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal,

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🧅Salada, cenoura cozida, cebola, c/ molho de salada - salsa, suco de limão, azeite de oliva, c/ sal, ›🥩Feijão, preto, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ carne de boi, músculo, s/ gordura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🐟Torta, sardinha, (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, sardinha, tomate, salsinha em conserva, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta do reino, c/ sal), ›☕Bebida, café, infusão 8% - médio, c/ açúcar, ›
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