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Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal,

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🥩Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal, ›🍽️Gelatina, sabores variados, pó ›🍚Arroz integral com lentilha, c/ sal, (arroz integral cozido, c/ lentilha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), ›🍽️Salada, chicória, c/ azeite de oliva, c/ sal, ›
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