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Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal,

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🫙Óleo, girassol, frito, Helianthus annus L., ›🥩Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo, s/ sal, ›🍚Arroz com abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, ›🥬Salada, alface crespa, c/ azeite de oliva, c/ sal, ›
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