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Carbo
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Carne, boi, fraldinha, c/ gordura, cozida, c/ batata e cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal,
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🥩
Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua
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🫘
Feijão, rajado, cozido
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🍗
Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), c/ sal, Meleagris gallopavo,
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🍽️
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