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Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal,

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🥩Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, ›🥬Espinafre, folha, cozida, drenado, s/ óleo, c/ sal, Tetragonia expansa, ›🫙Chicória, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Cichorium endivia L., ›🫙Jiló, c/ casca, assado, s/ óleo, c/ sal, Solanum gilo, ›
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