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Carbo
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Cajá, polpa, congelada,
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🍗
Macarrão, trigo, integral, c/ frango e cogumelos, s/ sal, (massa com trigo integral, peito de frango, cogumelo paris e shiitake, queijo parmesão, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, s,/ sal),
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🦐
Crustáceo, camarão, s/ casca, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Penaeus brasiliensis,
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🫙
Beterraba, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Beta vulgaris L.,
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🧀
Sanduíche, cheese salad, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo prato, alface, tomate e maionese,
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