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Brócolis, flor, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brassica oleracea var. italica,

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🥩Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de rosca), frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Bos taurus, ›🥩Macarrão, trigo, c/ carne bovina músculo, salsa, pimenta-do-reino, c/ óleo de soja e alho, s/ sal, ›🍗Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, c/ sal, (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal), Gallus gallus domesticus, ›🍅Tomate, purê, industrializado, ›
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