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Carbo
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Batata, doce, s/ casca, assada, c/ óleo de soja, c/ sal,
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🫙
Chuchu, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal, Sechium edule,
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🥩
Carne desfiada (carne louca), s/ sal, (carne, boi, acém, s/ gordura, cozida, c/ pimentão, cebolinha, pimenta do reino, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal),
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🥩
Bife à cavalo, s/ sal, (carne bovina contra-filé, ovo, c/ óleo, s/ sal),
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🫘
Feijão, branco, cozido, s/ óleo, c/ sal, Phaseolus vulgaris L.,
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