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Aspargo, cozido, drenado, s/ sal, Asparagus officinalis,

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🥩Carne, boi, acém moída, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal, ›🍅Couve, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ salsa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal, Brassica oleracea, ›🍅Tomate, seco, caseiro, c/ sal, (tomate, c/ azeite de oliva, c/ sal), Lycopersicon esculentum, ›🍗Ovo, galinha, gema, cozida/10 min., c/ sal, ›
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