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Arroz com linguiça, c/ arroz integral, s/ sal, (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),

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🫘Arrumadinho de charque (carne seca, carne de sol, jaba), (feijão fradinho, charque (carne seca, carne de sol, jaba) dessalgado, farinha de mandioca, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha e vinagre), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal), ›🧅Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal, ›🍝Macarrão, trigo, c/ ovos, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, ›🍽️Azeitona, preta, conserva, drenada, Olea europaea L., ›
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