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Arroz com grãos, c/ arroz integral, c/ sal, (arroz integral, cevada, quinoa, linhaça, gergelim, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal),

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🍰Torta, sabor maracujá, ›🥓Linguiça, calabresa, assada no forno, s/ óleo, c/ sal, ›🐟Cuscuz, atum, s/ sal, (farinha de milho, atum, ervilha e palmito em conserva, salsa, cebolinha, azeitona, tomate, ovo cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal), ›🥕Salada, cenoura cozida, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal, ›
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