EasyCarbo

Arroz com frutos do mar, c/ arroz integral, s/ sal, (arroz integral, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal),

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🥓Porco, orelha, salgada, crua ›🌽Milho, cuscuz, cozido, c/ sal, ›🍅Salada, vegetais cozidos - brócolos, cenoura,couve-flor, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), s/ sal, ›🍗Omelete, vegetais e queijo parmesão, s/ sal, (ovo de galinha, vegetais - cenoura, abobrinha, tomate, champignon paris, salsa, cebolinha verde, queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal), ›
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