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Carbo
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Arroz com frutos do mar, c/ arroz integral, c/ sal, (arroz integral, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal),
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Gelatina, s/ sabor, em pó,
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🧀
Sanduíche, Double Whopper, c/ queijo, Burguer King,
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🥩
Carne, bovina, fraldinha, com gordura, cozida
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🦐
Peixe, água salgada, pescada, branca, assado/grelhado, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho) e frutos do mar (camarão, lula e mexilhão), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal,
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