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Arroz com couve, c/ arroz integral, c/ sal, (arroz integral, c/ couve, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal),

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🫘Feijoada vegetariana, c/ sal, (feijão preto, berinjela, pimentão, batata, cenoura, chuchu, vagem, abobrinha, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal), ›🥒Salada, pepino, s/ óleo, s/ sal, ›🥩Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua ›🥩Carne, boi, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, ›
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