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Almeirão, cru, Cichorium intybus,

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🍗Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Gallus gallus, ›🧀Rondele, ricota, c/ molho de tomate, caseiro, c/ sal, (massa com farinha de trigo, c/ ricota, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal), ›🧈Banana, cozida, s/ manteiga, c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua), da Terra, Maçã, Ouro e Prata), ›🍅Salada, alface crespa, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal, ›
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