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Açúcar, mascavo,

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🥬Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal, (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal), ›🥩Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, à milanesa (ovo e farinha de trigo), frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Bos taurus, ›🍽️Abobrinha, italiana, crua ›🐟Peixe, água salgada, tainha, filé, cozido/30 min, s/ óleo, s/ sal, Mugil cephalus, ›
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